MIS REGLAS PARA EL NOFAP

He leído varios blogs y texto sobre el estilo de vida nofap, pero no he encontrado muy buena información acerca de las reglas.

Debido a lo anterior he querido exponer lo que yo aplico, y desde un punto de vista muy personal, lo que creo que para mí son las reglas del nofap.

Personalmente ya no veo el nofap como un reto aunque lo sea todos los días, yo lo veo como un estilo de vida. Lo veo así porque un estilo de vida es algo más profundo, algo que quieres cargar o llevar toda la vida.

Entonces empezaré a compartir una guía completa y detallada de las reglas que sigo al hacer nofap.

ADVERTENCIA: he hecho este artículo de manera muy personal, no estoy obligando a nadie a que siga la forma en la que yo llevo el reto. Así que tú eres libre de escoger si quieres o no hacerlo de esta forma, esto solo es una guía para ampliar los puntos de vista que ya existen.

PARA MÍ:

NO VALE ESO DE: " ME TOQUE PERO NO EYACULE".

Esto es la regla de oro para mí , y claro que puede ser para ti también, si de verdad estás comprometido con este estilo de vida.

Esa frase de "me toque pero no eyacule " hace que me vuelva loco y de mal humor, hay gente que ya conoce demasiado del no fap y aún viven en ese error.

Déjame explicarte que es la masturbación:

Estimulación de los órganos genitales con el objetivo de obtener placer sexual, pudiendo o no alcanzar un orgasmo. 

Ahora que sabes que es la masturbación, puedes entender cuanto me enoja la gente que piensa que por tocarse y no venirse (eyacular), aún siguen dentro del reto de nofap, si estás contando los días que llevas sin fap, y recuerdas que has hecho esto, por favor reinicia. No te engañes a ti mismo.

NO VALE ESO DE: "MIRO PORNOGRAFÍA PERO NO ME MASTURBO".

Uno de los principales causante de que te masturbes, es precisamente la pornografía, debido a que te estimula visualmente, y además te lleva a un nivel de excitación alto, en el cual lo único que quieres es tocarte.

Así que para mí no vale eso de ver porno sin tocarse, porque es jugar con fuego. Además la pornografía no te ayudará si realmente quieres vivir una vida de verdad, no llena de fantasías y cosas que dañan tu mente o te atrasan en tu desarrollo personal. Si lo haces déjalo.

NO VALE ESO DE: " SEGUIR, VER, VÍDEOS O IMÁGENES DE CHICAS QUE NO ESTÁN DESNUDAS PERO QUE ESTÁN EN POCA ROPA"

Este punto va muy relacionado con el anterior. No sé si lo pueda llamar pornografía, pero lo llamaré imágenes o vídeos eróticos, ver chicas con el cuerpo parcialmente desnudo, no te ayudará.

Si de verdad quieres hacer de tu vida una mejor versión, y aprovechar tu energía sexual al máximo, sabes que jugar con la tentación no es muy buena idea.

A lo mejor dices " lo puedo controlar”, vamos amigo no juegues con eso. Antes de llegar tan lejos en este estilo de vida, me decía " el reto es no masturbarme, así que veré imágenes eróticas y lo podré controlar", al final adivina quién ganaba. El fap.

Entonces olvídate de que puedes controlar esas cosas, créeme entre más precavido y alerta estés, más lejos llegarás en esto.

NO VALE ESO DE: MENTIR

Si descargaste una de las aplicaciones de no fap, que tienen foros o contador de los días que llevas sin fap, y además tienen niveles con nombres de honor. Por favor no mientas.

Me he encontrado con casos en que hay tipos que llegaron a niveles altos, ganaron fama en los foros, y además daban buenos consejos. Que al momento de tener una recaída, no la aceptan por todo lo que perderán.

Amigo si ese es o fuera tu caso, vuelvo y te repito no te engañes a ti mismo, puede que los demás vean que sigues siendo nivel 10 o lo que sea, pero al fin y al cabo, tú eres el que sabes que está mintiendo.

Así que no empeores la situación, agregándose un cargo de conciencia enorme, por favor acepta que perdiste, inténtalo de nuevo y siéntete en paz.

LOS SUEÑOS HÚMEDOS VALEN SOLO SI SE CUMPLEN LOS REQUISITOS.

Para mí los sueños húmedos son el proceso natural, en el que el cuerpo necesita expulsar el exceso de semen, mediante sueños.

Ahora tengo una opinión personal acerca de si valen o no, te explicaré cuáles es el requisito para que un sueño húmedo sea aprobado:

Requisito # 1.

NO HABER VISTO PORNO, IMÁGENES O VÍDEOS ERÓTICOS.

No tiene ningún sentido, si ves pornografía, imágenes o vídeos eróticos, durante una semana entera, tener un sueño húmedo, y salir diciendo después que fue la manera natural del cuerpo de expulsar el exceso de semen.

Porque lo que realmente se hace con eso , es presionar o sugestionar L cerebro, si llevas mucho sin masturbarte y ves porno, claro que el cerebro la tendrá más fácil al elegir el que viste y usarlo para hacerte eyacular. Pero el trasfondo es sucio, porque en realidad viene del porno.

Así que lo que quiero que entiendas, es que un sueño húmedo será legal, solo cuando no hayas SUGESTIONADO, PERSUADIDO, OBLIGADO, a tu cuerpo a tenerlo.

No te presiones solo espera que llegue de forma natural, soñando con una chica real y no con la actriz porno.

EVITAR LOS TOQUES Y LOS ROSES, LO MAS POSIBLE QUE SE PUEDA.

Vas al baño a orinar, cuando terminas de orinar, te tienes que sacudir. O te estás bañando, te tienes que enjabonar todo el cuerpo. ¿Cierto?

Entonces aquí aplica está regla, cuando estés haciendo todo lo anteriormente mencionado, procura no exagerar en los toques. No te sacudas más de lo necesario, y no te enjabones el pene cuatro veces, con una sola vez rápido y bien hecho, quedara limpio. Recuerda que entre más rápido será mejor, no debemos bajar la guardia.

Espero que estos puntos te hayan ayudado, por ahora serán estos más adelante trataré de enseñar otras cosas que están y que no están permitidas. Por ahora mantente alerta y no bajes la guardia.😎